
Ser grata é muito mais do que dizer “obrigada”, ou fazer sua oração diária para agradecer.
Praticar a gratidão é mais que um simples hábito, é mais que um compromisso. Praticar a gratidão diariamente é um estilo de vida que só irá ajudar você a ver sua vida com outros olhos. Ainda antes de falar sobre a gratidão em si, bora falar sobre as 3 formas de agradecer alguém.
3 formas de agradecer alguém
- Thanks!
Quando a pessoa que fala inglês diz “Thanks”, a nossa tradução vai direto para o “Obrigado”. Porém, o thanks é algo mais parecido ao nosso “Valeu”, “É nóis”, “Tamo junto” e afins. Isso demonstra que não há tanto envolvimento da pessoa que agradece com você.
- Gracias!
Quando nossos Hermanos agradecem, eles usam a forma de falar mais próxima da gratidão. Dar “graças” a alguém é, em suma, a forma pura de gratidão. Já que graças àquela pessoa, àquela situação, aquele momento, aquele acontecimento aconteceu algo em sua vida que mudou tudo ali.
- Obrigado!
Quando dizemos “obrigado”, estamos nos colocando na situação de estarmos presos à pessoa que nos fez um favor, nos sentimos obrigados a devolver esse favor. Talvez, você não tenha pensando nisso em toda sua vida e não há problema algum! Somente fique atenta a sua forma de falar e, principalmente, para sua forma de pensar a partir de agora.
“Legal, Márcio. Então, o que é gratidão e porque ser grata vai me ajudar a ver minha vida com outros olhos?”
Bora lá.
O que é gratidão?
Gratidão é o reconhecimento consciente das coisas, situações, momentos, favores, ações de outras pessoas positivas que acontecem em sua vida. A gratidão só acontece quando você aceita aquilo que está passando na sua vida. Do contrário, não há como existir gratidão. Como agradecer um presente, se você o rejeitou? A gratidão não se limita somente em receber. Ela também existe no dar, na entrega, no carinho e no amor ao próximo.
No começo do artigo, disse que praticar a gratidão é um estilo de vida que irá ajudar você a ver sua vida com outros olhos. Portanto, perceba que ela é uma escolha. Você escolhe ser grata? Quais as coisas pela qual você pode ser grata? Anote todas os itens em uma folha de papel e leve com você. Leia sempre que puder, no mínimo, uma vez ao dia.
3 benefícios de ser uma pessoa grata
- Melhora a autoestima
Quando somos gratos pelas coisas que nos acontecem em nossa vida, estamos colocando nossa atenção nas coisas boas que a vida tem a nos oferecer. Sempre irão existir coisas boas e coisas ruins, cabe a você escolher como quer aceitar e como quer manter sua autoestima.
- Mais amigos e melhores relacionamentos
Pessoas que tem a gratidão como estilo de vida não vivem reclamando por aí. Pessoas que estão o tempo todo reclamando e se queixando da vida, além de verem somente o lado negativo de tudo, afastam as pessoas positivas para bem longe – quem quer ficar do lado de alguém assim, não é mesmo? Portanto, ao ser uma pessoa agradecida, encontrará mais amigos e seus relacionamentos serão muito mais felizes.
- Você percebe que é feliz
“Bora Ser Feliz” é um convite a ver a vida com outros olhos. A ver um mundo de possibilidades que jamais poderia ver se estivesse fechada dentro de um lugar chamado rancor, ódio, inveja, tristeza, desamor, ironia, frustração, entre outras coisas. Ser grata é perceber que você já é feliz com o que tem e, também, saber que querer mais não é ruim, está tudo bem.
Quais são as coisas que acontecem em sua vida HOJE e que você pode ser GRATA agora mesmo? Seja o fato de estar viva, ter saúde, ter um trabalho, até as suas conquistas e também suas perdas. Deixe seu comentário!
Bora Ser Feliz!
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